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比特币:周期的时钟

减半真正起什么作用,解释它的模型为什么失灵,
以及当你不再盯着价格、开始看时间时,底部在哪里。
2026 年 8 月 3 日 · 全部实测,全部可重复

这是什么,不是什么。 它不告诉你以什么价格买、什么时候买。 它教你计算比特币熊市在何处、何时结束,通过五条 不同的路径,用现有三个周期的数字,包括它们的失误,以及它们彼此 矛盾之处 — 这是没有人讲的部分。

所有数字都是实测的,不是引用的。BTC-USD 日收盘价和 CoinMetrics 开放层级的 链上数据。任何人都可以重复。 凡是无法 确认的数据,都会注明。
目录
  1. 减半真正做什么 — 以及不做什么
  2. 令人不安的问题:如果它变稀缺,为什么先下跌?
  3. 为什么所有著名的模型都失效了
  4. 取而代之的思路:不是一个数字,而是一个交汇
  5. 路径 1 — 时间
  6. 路径 2 — 深度
  7. 路径 3 — 前一个顶部成为底部
  8. 路径 4 — 已经走过的路
  9. 路径 5 — 链上信号,以及实测后的结果
  10. 人工智能此刻正在改变什么
  11. 交汇之处:区域
  12. 经济账:赚到什么,以及已经赚不到什么
  13. 如何针对一个区域而不是一个点来行动
  14. 如何检验:什么会推翻每条路径,附日期
  15. 风险,以及这不是什么

1. 减半真正做什么 — 以及不做什么

每 210,000 个区块,矿工每个区块获得的奖励就减半: 50 → 25 → 12.5 → 6.25 → 自 2024 年 4 月起为3.125 个比特币。 减半做的就是这件事。仅此而已。

时钟不是日历。是区块。

到处都在重复说减半「每四年」发生一次。这不是 真的,而理解其中原因是其余一切的基础:

减半奖励距上次的天数年
2012-11-2825 BTC——
2016-07-0912.5 BTC1.3193,61
2020-05-116.25 BTC1.4023,84
2024-04-193.125 BTC1.4393,94

比特币调节的不是日期:而是难度。每 2,016 个区块 —大约 两周— 网络会看这些区块实际花了多长时间,并调整难度,使 下一个区块平均耗时十分钟。「四年」是这一点的算术 结果:210,000 个区块乘以 10 分钟等于 3.995 年。

但调整总是晚两周到来。如果算力快速增长, 在这两周内区块的产出都会快于十分钟,减半就会提前。 所以 2016 年的减半比理论计算早了四个半月:那几年算力 每年增长 +275% 和 +475%。

几乎没人看到的不对称。 爆发式增长可以把 减半提前几个月。算力的温和下降只会把它推迟几天, 因为调整会在两周内纠正。区块时钟很容易提前,却很难 推迟。

现在,是拆掉通常解释的那个数字

通常的说法是:减半减少新增供应,稀缺推高价格。我们给它加上数字。

项目数值
2024 年减半后每天新增的比特币450 BTC
以金额计,按 63,446 $每天 2.860 万 $
减半之前每天 5.710 万 $
减半减少的卖压每天 2.860 万 $
比特币的典型成交量每天数百亿 $
一整天的发行量占全部现存比特币的比例0,0022%
新增供应大约是每天成交量的 0.1%。 这不是供应冲击:这只是擦伤。这就是 存量流量比(stock to flow)模型失效的根本原因 — 从来就没有一个足够大的机制来支撑它的 承诺。

2. 令人不安的问题:如果它变稀缺,为什么先下跌?

如果稀缺推高价格,合理的情况是减半第二天就上涨。 事实并非如此。它要花十二到十八个月才到达顶部,途中往往还会下跌。这看起来 不合逻辑 — 其实不然。不合逻辑的是人们给出的解释。

第一:减半提前好几年就已知道

精确到区块。任何人都能数出来。如果市场有最起码的效率,它在发生之前 就已经反映在价格里了。第二天不应该有效果,事实上也没有。

第二:减半刚过,发生的恰恰与承诺相反

矿工的收入一夜之间减半,而电费账单 不变。效率最低的矿工卖出储备来支付电费,有些则破产。2022 年 倒下的有 Core Scientific —市值曾超过 40 亿美元—、 Compute North,以及几乎倒下的 Argo Blockchain。

而且破产的是大矿工,不是小矿工。 家庭矿工 拔掉机器等待:他没有债务,所以不会破产。大矿工则借了杠杆去 购买设备、建设厂房,很多时候用比特币作抵押。失败的方式不在于 规模:而在于债务。

也就是说:在减半后的几个月里,矿工的卖压 上升,而不是下降。

第三:周期的节奏与供应冲击不符

供应冲击应当是瞬间的。我们观察到的 —十二到十八个月的上涨、 狂热,然后一年的下跌— 符合的是完全不同的东西:上涨,引起 关注,新钱进入,再上涨,杠杆出现,边际买家耗尽, 强制平仓到来,价格连锁下跌。

结论,也是本文的论点: 减半 并不导致周期。它是周期围绕其组织起来的叙事锚点 — 一个所有人同时盯着的日历约定。

其余的由此推出:如果三个周期唯一的共同点是这个约定,而不是 机制,那么唯一可以预期会重复的是时间,而不是价格。

3. 为什么所有著名的模型都失效了

存量流量比(Stock to flow): 越稀缺,越贵。它有效了好几年。从 2021 年起开始偏离: 它预测每枚五十万美元,而实际最高点是 124,753 $。

彩虹图(Rainbow chart): 在一条对数曲线上把价格历史分成彩色带。 它曾经有用,直到价格跌出下方,不得不再加更多颜色 才能重新吻合。一个需要不断放宽尺寸的模型,已经不再是模型。

幂律(Power law): 最稳健的一个。随着网络增长,价格位于一个数学通道内。 这个通道坚持了十五年,在 2026 年 7 月被打破。

这三个模型有同一个缺陷: 它们用 单一变量解释比特币。而今天产生影响的有现货 ETF、银行、政府、 资产负债表上持有比特币的公司,以及与人工智能争夺 电力的挖矿产业。这些在十年前都不存在。

4. 取而代之的思路:不是一个数字,而是一个交汇

如果没有任何单一变量能解释周期,出路不是去找一个更好的变量:而是用不同的路径计算同一件事, 看它们在哪里交汇。当几条互不相干的路径 指向同一个区域,这个区域就值得关注。而当它们相互矛盾时,矛盾本身也 提供信息:它告诉你哪一条正在失效。

我们把它称为行动区域:不是一个点,而是一段日期范围和一段 价格区间,把不确定性摆在桌面上,而不是藏起来。

比特币:减半、顶部和底部(对数坐标)

更正 — 2026 年 8 月 17 日

上方的图表中曾有一条未来的带状区域,标注为「预计底部 2026 年 10-11 月」。我们已将其删除。 给出底部日期恰恰是本机构禁止做的事,而且它与我们自己的底部报告相矛盾:该报告公布,当前周期的最低点出现在 2026 年 6 月 30 日,并提醒在周期结束之前这一点是暂定的。现在图表把这个最低点标为它本来的样子,没有任何未来日期。

顺便我们重新核算了时间表,其中有三个数字是错的:2020-22 年的寒冬持续了 366 天而不是 378 天,2012-15 年的是 406 天而不是 410 天,从 2022 年底部到 2024 年减半经过了 527 天而不是 515 天。第一个错误比看上去更重要:我们关于时间的报告公布,连续两个寒冬分别持续了 364 天和 366 天 —相差两天—,而本页写的是 378 天。现在图表由 herramientas/grafico_ciclos_btc.py 生成,它从数据中推导顶部和底部,而不是手工写入,以便可以再次检验。

5. 路径 1 — 时间

每个周期的价格都与上一个不同。时间则相似。

周期减半 → 顶部顶部 → 底部底部 → 下一次减半
2012-15无可靠数据406 天 · 58.0 周542 天
2016-18525 天364 天 · 52.0 周513 天
2020-22546 天366 天 · 52.3 周527 天
2024-?535 天至今日最低点 267 天—
为什么这条路径与其他所有路径都不同。 价格阈值 可以一直挪动,直到结果好看为止。两个日期之间的距离就是那么长。 它是唯一无法被拷问到招供的。

还有一个细节让它更可靠:顶部 → 底部的距离是从一个市场事件 到另一个市场事件。中间没有区块,所以区块时钟的漂移 影响不到它。

它对本周期的指示: 顶部在 2025 年 10 月 6 日,加上完整周期的 52 到 58 周 → 底部在 2026 年 10 月 5 日至 11 月 20 日之间。

6. 路径 2 — 深度

寒冬顶部底部跌幅
2013-151,163 $ 约178 $−84.7%
2017-1819.497 $3.237 $−83.4%
2021-2267.567 $15.787 $−76.6%
2025-?124.753 $目前为 58,559 $−53.1%

它的变异度(5.3%)与时间的变异度(6.1%)相近。两者在一致性上打平。但在一切有用的方面 都不打平:

价格是指数式的,时间是线性的。跌幅相差八个百分点,底部价格就相差一倍半。 四十六天就是四十六天。

而且这个数字还在移动: −84.7% → −83.4% → −76.6%。每个寒冬都比上一个浅。一个会漂移的参数不能作为触发条件。 作为确认,可以。

7. 路径 3 — 前一个顶部成为底部

底部价格前一个顶部差额%
20183.237 $1.163 $ (2013)+2.074 $+178,3%
202215.787 $19.497 $ (2017)−3,710 $−19.0%
2026 目前58.559 $67.567 $ (2021)−9,008 $−13.3%

在最近两个周期中,底部都刚好落在前一个顶部下方。2018 年则完全 没有发生。只有两个数据点,而且有一个与之完全矛盾。 这是最脆弱的一条路径。

如果重演:底部在 54,729 $ 到 58,581 $ 之间。

8. 路径 4 — 已经走过的路

在日历上的同一天比较四个寒冬 —距顶部 301 天, 也就是我们现在所在的位置—:

寒冬第 301 天的跌幅最终总跌幅已走过的路程
2013-15−66.1%−84.7%78%
2017-18−69.7%−83.4%84%
2021-22−71.9%−76.6%94%
2025-26−53.1%??

两种解读,两者都重要。

大跌发生得早,而不是在最后。 到这个时点,前三个寒冬 已经完成了 78% 到 94%。第 301 天之后剩下的不是崩盘:而是拖行。 「最坏的还没来」这种想法没有历史支持。

由此得出对底部的估算。 如果目前的 −53.1% 是总路程的 78-94%, 最终跌幅将在 −56.5% 到 −68.1% 之间:

如果 −53.1% 是…总跌幅底部价格
路程的 94%−56.5%54.280 $
路程的 78%−68.1%39.800 $

9. 路径 5 — 链上信号,以及实测后的结果

有一个流行的模型,既不看日历也不看价格,而是看人的行为。 它要求同时满足四个条件:投降(处于盈利状态的供应少于 50%)、hash ribbon 向上交叉、价格低于近期买家的平均成本,以及长期持有者 重新开始积累。十五年里它会出现五次,12 个月后平均 +130%。

几乎从不公布的检验。 这个 +130% 需要和 某样东西比较。 问题是:在 随机的某一天买入比特币 并持有十二个月,能赚多少? 在 3,974 个可能的日期上测得:
12 个月24 个月
随机的平均值+145,2%+424,3%
中位数+75,0%+222,1%
为正的比例73,1%82,5%
最差情况−83.3%−65.3%
该模型自称 +130%。随机买入是 +145%。 在它的明星数据上,这个信号的表现 还不如没有任何信号。它唯一可能的价值不是多赚:而是避免 −83%.

而第一个信号,经过实测,并没有出现

MVRV —市值除以各枚币最后一次移动时的价值 — 低于 1 意味着普通持有者处于亏损。这就是投降。

底部MVRV价格
2015-01-140,564176 $
2018-12-150,6903.185 $
2022-11-090,75415.778 $
2026-06-30 本周期最低点1,10358.525 $
今天1,20263.446 $

前三个寒冬见底时,MVRV 都远低于 1。本周期 没有一天低于 1.103。

同一计算还得出全局已实现价格 —所有持有者的 平均成本—:52,788 $。这是 MVRV 恰好等于 1 时的价格。今天 市场高出 +20.2%,而没有任何周期在这条线上方 见底。

我们自己的两处更正,公开说明。

其一: MVRV 并不完全是该模型的指标,后者衡量的是处于盈利状态的供应百分比, 且阈值不同。两者是表亲,不是双胞胎。而模型的作者本人已经提醒过, 这个信号「仍然离 2022 年的水平很远」。我们没有驳倒他的工作: 我们只是在他的疑问下面放了一个数字。

其二: 我们把 hash ribbon 计算为 30 日均线对 60 日均线的简单交叉, 结果得到十二年内 35 次交叉,其中 2025 年 5 月以来有八次,而原版声称 七年内触发 20 次。好的版本带有我们的版本所没有的条件。 按我们的算法它没有用,所以我们不用它。 第四个信号 —按 群组划分的持有者— 在任何免费来源中都没有:因此排除在外。

10. 人工智能此刻正在改变什么

这在以前任何一个周期中都没有出现过,而且很可能是自现货 ETF 出现以来最重要的结构性变化。

季度平均算力变化
2025-Q3961.342.722+9,4%
2025-Q41.071.359.823+11,4%
2026-Q1991.843.122−7.4%
2026-Q2956.208.398−3.6%
2026-Q3903.596.289−5.5%

连续三个季度下降。自 2025 年 10 月的最高点以来 −30.8%。这从未 发生过。

证明这一点的对比: 2022 年,历史上最严酷的寒冬, 算力全年增长了 +51.1%。现在,在我们测到的最温和的寒冬里, 它却在下降。价格解释不了这一点。

能解释它的是:产能正在转向另一门生意。该行业已公布的合同超过700 亿美元: IREN 与 Microsoft 97 亿,Hut 8 一份为期十五年、价值 98 亿的租约, Core Scientific 与 CoreWeave 超过 100 亿。

讽刺之处说明了一切: Core Scientific 在 2022 年因挖比特币而破产,如今却靠 托管人工智能而更值钱。

五个后果,没有一个是表面看上去的那样

这会推迟 2028 年的减半吗?

还剩大约 89,600 个区块。模拟不同的算力情景:

情景2028 年减半偏差
现在就趋于稳定2028-04-160 天
按当前速度继续下降(−5%/季度)2028-04-21+4 天
进一步下滑(−10%/季度)2028-04-26+10 天
恢复增长(+10%/季度)2028-04-07−9 天

是几天,不是几个月。 延迟并不是因为算力低,而是因为它 在下降:只要它在任何水平上稳定下来,难度就会在两周内调整,区块 回到十分钟。时间锚点比人们担心的更稳健。

11. 交汇之处:区域

路径它对本周期的指示可靠性
1 · 时间底部在 2026 年 10 月 5 日至 11 月 20 日之间高 — 3 个周期,不可调整,不受区块时钟影响
2 · 深度底部在 19,100 到 29,100 $ 之间低 — 区间无法使用,且数字在漂移
3 · 前一个顶部底部在 54,700 到 58,600 $ 之间很低 — 2 个数据点,第三个与之矛盾
4 · 已走过的路底部在 39,800 到 54,300 $ 之间中 — 3 个周期,与路径 1 一致
5 · 链上MVRV 从未低于 1:还没有出现投降。已实现价格为 52,788 $中 — 该模型跑不赢随机买入,但 MVRV 在底部的表现确是事实
区域: 2026 年 10 月–11 月,39.800 到 56,700 $ 之间

并带着一个公开而不隐藏的矛盾:深度路径对不上。 它给出 1.9-2.9 万,低于其他所有结果。要么是这个模型已经失效,因为市场不再下跌 80%,要么 是其他路径将要失效。
底部已经形成了吗? 本周期的最低点是 2026 年 6 月 30 日的 58,559 $。四项独立的测量都说没有: 时间(267 天,对比 364-410 天)、MVRV(1.103,对比 0.56-0.75)、已实现价格(我们高出 20%, 而没有任何周期在那里见底)以及已走过的路(指向 39,800-54,300 $)。

而目前的反弹说明不了什么:+8.3%,比前两个寒冬中七次中途反弹的 任何一次都小 —那些反弹在 +15.1% 到 +18.9% 之间—,而且它们全都 发生在真正的底部之前。

12. 经济账:赚到什么,以及已经赚不到什么

这是几乎没有人摆上桌面的数字。

顶部价格相对前一个顶部的倍数
2017 年 12 月19.497 $×16.76
2021 年 11 月67.567 $×3.47
2025 年 10 月124.753 $×1.85

从底部到下一个顶部也是如此,而这才是真正能赚到的: ×109.5 → ×20.9 → ×7.9。

情景,附价格和日期

情景时间底部需要什么条件
A · 温和延续2026 年 10-11 月52,800 – 56,700 $没有新情况:三项测量在那里汇合
B · 经典投降2026 年 11 月 – 2027 年 1 月39,800 – 42,200 $MVRV 像前三次底部那样降到 0.75-0.80
C · 历史深度202719,100 – 29,200 $−77% 到 −85% 的跌幅
D · 底部已经形成2026-06-3058.559 $打破时间规律:267 天,而不是 364-410 天

以及每种情景下能赚多少

从那个底部到下一个周期的顶部,按几何推算大约在 2029-2030 年。 顶部是通过外推倍数来估算的,而倍数只有三个读数:这是整篇 文章最薄弱的部分,我们明说。

在以下位置买入…平均底部到下一个顶部
情景 A54.750 $×2.96 – ×4.22
情景 B41.016 $×3.95 – ×5.63
情景 C24.140 $×6.72 – ×9.56
情景 D58.559 $×2.77 – ×3.94
就在今天,63.446 $63.446 $×2.56 – ×3.64
看看今天买入和精确抓到情景 A 完美底部之间的差距: 15%。

这就是整篇文章的经济结论。在三个合理情景之间 —A、B 和 D— 整个范围从 ×2.8 到 ×4.6。抓准时机的价值 远比人们以为的小。 只有极端情景会改变局面,而它 恰恰是与所有测量结果相矛盾的那一个。
还有最令人不安、几乎没人说的数据: ×109、 ×21、×7.9… 下一个很可能在 ×3 到 ×4 之间。 翻一百倍的盛宴两个周期前就结束了。 今天还在宣传 「比特币会让你发财」的人,是在用 2026 年的价格卖 2015 年的周期。

13. 如何针对一个区域而不是一个点来行动

如果你有一个精确的点,你会在那里买入。既然你有的是一个区域,行动方式就不同了:

最重要的一点,与技术无关。 投入多少 —因而可能损失多少— 不由任何模型决定。由你决定,在开始之前, 冷静地决定。以上所有内容告诉你该看哪里。冒多少风险是你自己的事,不是任何别人的。

14. 如何检验:什么会推翻每条路径,附日期

一个不能被推翻的方法就不是方法。失败条件,事先写好:

路径被推翻的条件…
时间底部落在 2026 年 10 月 5 日 / 11 月 20 日区间之外超过一个月
深度周期结束时跌幅远未接近 −76% (已经在被推翻的路上)
前一个顶部价格明确跌破 54,700 $ 且不再回来
已走过的路程底部高于 54,300 $
链上在 MVRV 没有跌破 1 的情况下见底

以及联合检验: 如果到了2026 年 12 月 1 日,仍没有 低于 58,559 $ 的新低,且价格高于 75,000,那么底部就是 6 月 30 日, 四条路径同时失败。我们会像现在一样清楚地说出来。

15. 风险,以及这不是什么

16. 既然你已经读到这里

四千字用来估算何时。而其中没有一个字涉及 真正让人倾家荡产的决定,那就是投多少。

你可以抓准周期的底部,照样输光一切。只要在那里投入的比 你能承受的损失更多就够了。这个错误任何模型都无法修正 —包括这个—,因为它不是 市场的问题:而是下注规模的问题。而且要事先冷静地决定。

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这三个链接都不是买入 或卖出任何东西的推荐。它仍然是学习材料,损失资金的风险 —部分或 全部— 仍由你自己承担。


全部于 2026 年 8 月 3 日基于 BTC-USD 日收盘价和 CoinMetrics 免费层级的 链上数据测得。凡是无法确认的数据,都会注明。 Sophronepsis — 学习内容,不是财务建议。

那么,这对你有什么用?

以上所有内容测量的是之前的寒冬在哪里结束。有用的不是答案 —它是一个 区域,不是一个点—,而是这样看问题时你头脑中发生的变化。

老问题是「已经见底了吗?」,而这个问题只能在几个月后才能回答。 今天确实有答案的是另一个问题:按五种不同的测量方式,我们处在 路程的哪一段,它们彼此有多接近? 当五条独立的路径指向 同一个区域,这就是信息。当它们指向不同的地方,也是信息:它在告诉你没有人知道。

这就是在一个点上操作 —要求你猜对— 与在一个 区域上操作 —只要求你身在其中— 的区别。后者能容错。前者不能。

你带走什么

你可以给自己定位,而不必预测。 不需要知道底部在哪里,就能知道 你处在路程的上半段还是下半段。这是两件不同的事,只有一件是可能做到的。

养成同时看几条路径的习惯。 单一指标总能找到它想找的东西。 五条互不相干的路径,如果一致,就说明了些什么;如果不一致,就让你免于 一个仓促的决定。

还有不舒服的那部分: 只有三个完整周期。三个。任何把这当作 定律来介绍的人,都是把三个案例当成一条规则,这一点我们也同样用来说自己。